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Filete de Pollo con manzanas y ricota
TIEMPO DE PREPARO: 40 MINUTOS
CALORIAS POR PORCIÓN: 43,00
RENDIMIENTO: 2 PORCIONES
GRADO DE
DIFICULTAD: FÁCIL
2 filetes de pollo (120 g cada)
2 piezas de manzanas (60g)
5 g de mantequilla light
1 taza (café) de vino blanco
Sal, ajo, pimienta en grano y limón a su gusto
Salsa de Ricota:
1 yema
15 g de ricota light
1 cuchara (sopa) de jugo de limón
1 cuchara (té) de cebola rallada
1 cuchara (té) mostarda
Tempere los filetes con sal, ajo, pimienta y limón; deje marinar por 2 horas.
Ponga una pieza de manzana sobre cada filete y enrolle,
prendendo con un palillo. Pincele los rollos
con mantequilla, ponga en una forma pequeña
y regue con vino. Lleve la yema en baño-maria
y mova hasta engrosar.
Bata en la licuadora los demás ingredientes
e ponga en una salsera. Añada la yema al
contenido de la salsera, mova bien y sirva acompanãdo
de los filetes.
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